頸椎症闘病記8

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2005年4月30日

今月25日、西島脊椎クリニックの検診に行ってきました。術後約二年検診ということになりますが、
これといった問題もなく、順調でした。
西島先生からも画像から順調にいっとるから心配いらんよ、と太鼓判をいただきほっとしました。
MRI画像から神経の圧迫もとれていて透明のところも見えていました。
いためて濁ったぶぶんは、相変わらずでこの半年間自分がいかに直そうと努力していなかったかが
映し出されていた気がします。(深く反省です)

昨日テレビでスーパーマンのクリストファーリーブさんが脊髄断裂という重症から精神力で脊髄をつないで
多少指や足が動かせるようになった映像をみました。
本当に衝撃をうけました。というか、いつの間にか、もうしょうがないか、なんて自分の体のことをあきらめて
直そうという努力を怠っていた自分のふがいなさに気がつきました。
歩く事にしても、漫画にしても自分はこんなもんだ、なんて妙に決め付けて努力を怠っていました。
あーなさけなや、なさけなや。
昨夜テレビを見終わって妻にも頑張ってもとに戻して、また漫画も昔のように描けるようになってと
励まされ、自分なりに「良しやったるどー」とさっそくしまってあったダンベル体操、ストレッチにとりかかりました。
毎日毎日欠かさず直そうという意気込みを忘れずに努力すること、その積み重ねの尊さをリーブさんから
教えられました。

   

早速今日からスタートです
来年の検診で白く濁った場所が透明になっているよう、神経を再生させまくってやろうと考えています。
いままで、運動や長い時間歩いた後など、足と手がぼーっと締め付けられる感じがあったりして、
怠るようになり行動がちじまってしまってましたが、逆にぼーっとするのは良い事と考え、毎日取り組んで
行こうと考えてます。
ぶっ壊れた脊髄にむりに命令をおくっておくって送りまくり、ぶち壊れた脊髄が観念して道を作るよう
とりくんでやるつもりです。
何年かかろうとも根気良く、続けて何時の日にか、あきらめかけていたことですが、絶対に走ってやります。
全力疾走でダッシュ100m、やってやります。

ひさびさ気合入りまくりの書き込みになりました^^。勝手気ままに言いたい事を打ち込んでしまってすいません。
打ちながら自分に言い聞かせているみたいです。

うっし!気合で頑張ろう!
  
せっかく検診ということで経過付けてみました。
症状、状態 術前 術後04年4月 現在05年4月 感想
右手の痺れ ×××××××××× ×××××× ××××× 痺れはあるが60%くらい
回復、かなり疲れると痛みが

出るときもあるが
普段はあまり気にならなくなった
右腕付け根の痛み ×××××××××× なし なし 以前は急に力を入れると
腕の付け根に激痛が
起きたが今は全く無し
左手の痺れ ×× ××× ××× 左手は少し鈍い感じ
術前と変わらない
左腕付け根の痛み ××× なし なし 術前軽い痛みが時々
あったが今は無し
首を曲げると電気が
流れる(横)
×××××××××× なし なし 以前は車のバックの際
首から腰にかけて
電気が走ったが今は無し
首を曲げると電気が
流れる(前後)
×××××××××× ×××× × 術前は一日中下を向いたり
上を向いたりするとビンビン
電気が走ったが現在は
疲れたときや雨がふるまえ
軽くある感じ
起床時足の硬直 ×××××××××× ××××××× ××××××× 目覚めなど足がカクカク
これはあまり変化してない
右足の歩行障害 ×××××××××× ×××××× ×××××× いいときと悪い時が交互
緊張すると言うことを
聞かない
おしっこの出が悪い ×××××××××× なし なし 本当にこいつは辛かった
おしっこがしたいのに
出ないーイライラして
ブルーになったが今は
全く無くがんがん出る。
背中から胸に
かけての
閉めつけ
×××××××××× ×× なし これも最高にやな状態
これがあると腹立たしく
術前はほとんどずーと
この状態、今はほとんど
気がつかない、これはうれしい
足の締め付け ××××××× ×××× ×××× しばらく歩くと出てくる
何かに足をつかまれている
そんな感じ、今でもたまに出る
階段ののぼりおり ×××××××××× ××××× ×××× 右足がどうしても出しにくい
でも術前の手すりが無ければ
降りれない時よりはかなり良い
坂道の下り障害 ×××××××××× ×××× ××× 多少歩きにくい
緊張すると特に出てくる
ペンを握った時の
障害
×××××××××× ×××××× ××××× やはり腕の締め付け強く
しばらくペンを持つと辛く
なってくる、

でも、突然字が書きやすく
なるときもあったり状態は
動いている感じ
歩いていると足の
指の骨痛
×××××××× × なし これも結構きつかった
筋肉に力が入らない分
骨に負担が掛かる感じ
筋肉の大切さを知った。
電光のような
右ストレート
×××××××××× なし なし 術前何かに抑えられている
感じでパンチが繰り出せ
なかったが現在は
カーロスリベラ並の右ストレート
やミルコ顔負けのロシアンフック
が打てる、
ただキックはまだだめだ
手すり無しで
お風呂に入る
×××××××××× ×××× ××× これは数段の進歩です
行きつけの温泉で以前は
手すりにつかまってやっと
入浴してたのですが
いまはぴょんぴょん
身軽に入れます
立ったまま
ズボンをはく
×××××××××× ×××××× ××× 最近いつの間にか
無意識のうちに立ったまま
ズボンをはいています
足の踏み込みが少し
強くなってきてるみたいです
総体的な状態 ×××××××××× ×××××× ××××× 大体全体に65%くらいの
回復という感じです

症状は良い時と悪い時
いったりきたりですが
すこぶる良い時もあったり
悪かったり繰り返しです
良い時があるという事は
回復の兆しありということ
でしょうね^^
こうしてチェックして見ると、自分でもあー、術前から振り返るとこんななんだと気がつきます。
あまり前回とかわらないところと、少し変わったところがありますが、今だ行ったり来たり、まだまだこれから、
来年の経過がどうなっているか楽しみです。ニヤリ

psクリニックから新たにこんかいのMRI画像と、術前と術後のCTの画像を譲ってもらいましたので
MRIのコーナーにUPしておきました。
醜い画像ですが参考になさってください。(@^−^@)V

 MRI画像は下の画像をクリックして下さい
    


  
2005年7月16日

久しぶりの書き込みですが、ここ数日会社決算のせいでPCとにらめっこの日が少し続いてしまいました
お陰で終わってからは、不調の連発でしたが、無理せずできるだけ夜温泉に足を運ぶようにしたせいか、
寝て起きた朝は、右手の痺れがなくなっている状態があります。
その後、首を動かしたりして負担がかかると、また少しずつしびれてくるのですが、それでもひどい状態でなく
あまり気にならない程度になっています。
何よりも朝痺れがなくなっていることは久しぶりで、実にうれしいです。
まじめに接骨院と温泉でリラックスさせているせいかだとも思っています、できるだけ姿勢を正したり
心がけていても、ついつい得意の不良姿勢になってしまい、日々気をつけなくてはだめですね。

足のほうですが普段は平然と歩けているのに、どうしても緊張すると右足が出なくなってしまいます
メンタルな面が影響しているようで、何か良い作戦をお知りの方はおしえてください。
全体的に相変わらず良い時と悪い時がいったりきたりですが、それでも朝痺れがなかったり、足が軽い時も
あるので、あわてず騒がず日々の努力をして行きたいとおもいます。
なんか今日は書く事があまり無いので、この変にしておきますが、ひさびさイラスト描いたので、
過去の文字だらけのところにも加えておきました。
このほうが読んでくださる方が、退屈なさらないですみそうで、これからも暇を見つけてはイラストUPしていく
予定です。^^

話は少しそれますが、娘の入院する病院で、いままで沢山の病気と闘っている子供達を見ていて
自分も小さな事で泣き言をいってはいけないなー、と反省させられました。
この子達は小さな身体で命がけの戦いをしているのに、大の大人が反省でした。
  
2005年10月22日

久しぶりのカキコです^^
最近、娘のことでいそがしく、書き込みができませんでしたが、
最近の近況を書き込みたいと思います。

先日、妻と話していましたが、なんだか最近自分の身体に覆われていた、雲がはれて
明るくなってきてる気がするんだ、そう話すことがありました。

何がどう変化したとかでなく、いまだに手の痺れや、足のぎこちなさはでているのですが
何かが変わってきているような感じです。
16日、愛馬応援で苦楽研人さん、aristoさん、とお会いしたとき、「光ちゃん、前より足が軽やかじゃないか?」
そう研人さんよりおっしゃっていただきました。
その日は曇りと雨で、気候的には最悪の状態で、いぜんでしたら、絶対にまともに歩ける状態の日では
なかったのですが、なぜか少し重たい感じはありますが、リラックスしてそれなりに歩き回ることが
できました。

とにかくよくは解からないのですが、からだが少し軽い感じがしているのは確かです。
神経が広がったのか?だとしたら良いのですが^^

ここ数日さぼってしまってますが、最近毎晩、大好きな愛馬DVDをみながらストレッチをしています。
それと会社で、事務所と重機の往復するときがあるのですが、そのときはなるべく、小走りで移動しています。
数歩目で引っかかる感じになってしまうのですが、それでも重機までの10mくらいの距離は小走りできるように
なってきています。

なんとなく、そんなときうれしくて、るんるんしてきます。
これからも、もっと頑張って少しでも、小走りの距離を伸ばせるようにしたいと思います。

余談ですが、ついに一口愛馬が、優勝してくれましたー^^
めちゃめちゃうれしかったです♪
妻になんとなく曇りが晴れた話をした翌日で、これからは良い事が続くんだーなんて、勝手におもってます^^
まずは10メートル小走りができるようになったので次は20メートルにチャレンジです。

それから、今日自転車を修理しました、通勤もこれからはバイクから自転車でチャレンジしようと考えています。
ひとつひとつ、がんばろう^^♪

  
2005年11月4日

先日、娘のことで大変おせわになった先生と、その先生にご紹介いただいた先生より
本当に為になるお言葉をいただきました。

「曇った心に仏は住まぬ、悲しい心では仏は逃げだす、怒った心では仏は近寄らず、
明るく楽しい心に仏は宿る」


正しい言葉はわすれてしまったのですが^^、こんな感じのお言葉をいただき、感動して噛み締めてます。

うんうん、良い言葉だ、、、。

どんなに辛くても、明るく、いつも心に太陽をもって生きる。決して難しいことではなく、心の持ち様で
かんたんにできることだなーと思いました。

腹の立つことがあっても、我慢我慢、心の太陽を頭にうかべて笑う^^

辛く悲しいときも、いつかきっと解決するんだ、と心に太陽をうかべて笑う^^

それでも辛い時は、大好きな愛馬の写真をながめて、胸ときめかせ、いつかこの馬がG1とってお金が
がっぽり入ってきて〜♪なんていやらしーーーぃ、希望の光で心をいっぱいにする^^

私はこの手でいこう、そんな事をおもいました。

閑話休題ですが、(たまたま昨日テレビで意味をしってしまったので使っちゃいました^^)

最近自転車通勤もなれてきて、上り坂を最後まで足をつかず帰宅できるようになりました。
会社から自宅まで自転車で10分程度のところで、少し物足りなさはありますが、坂道が多く、
適度に運動になってよい感じです。
はじめは途中何箇所も足をついて歩いてましたが、少しだけ筋力がついてきたみたいです^^

  

それから、毎日のストレッチも多少さぼったりはあっても、がんばって続けています。

大切な事は、人に治してもらうのでなく、自分でがんばって少しでも、よくなるよう努力すること
そう考えながら、夜中にせっせと腹筋、腕立て、ストレッチを続けています。

ちょうど良い感じのDVDを愛馬クラブからいただいて、子馬の映像を見ながら、体操をしているのですが
一通り見終わるまでに1時間くらいかかるので、その間体操し続けると、ちょうど良い感じです。

ただ、難点は、そのDVDが募集馬のPRビデオのため、ついつい出資したくなってしまう事で
危険ですが、子馬は見ていて癒されて実に良いリフレッシュになってます。

 

おかげさまで、最近右足首が少しやわらかくなってきた感じで、以前は棍棒みたいにがちがちに
なっていた足首で、回してもギクシャクしていたものが、最近はやっと人間の足首に戻った感じで
これからもがんばって続けて行きたいと思います。

ながなが、カキコになってしまいましたので、この辺にて、、、、、

、、、、いつも心に太陽を、、、、自分でも、がんばる、、、、、本当にがんばろう^^V

ps腰(骨盤のあたり)にゴムバンドをまいて、左右、20から30回位の腰回したいそうと、最後に膝の上を
長い紐でしばって、足をしっかりくっつけて、しばらく仰向けに寝ているストレッチは実に良いです。
終わった直後、足が軽くなっている感じで、超おすすめですよー^^

注意、、、縛ったまま熟睡して、以前おきれなくて、あわてた事がありますので、その辺は注意してくださいませ^^。

 

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